Möchten Sie Ihren eigenen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten vorbeugen?
Mit einer vollwertigen und somit vitalstoffreichen Ernährung können Sie vielen ernäh- rungsbedingten Zivilisationskrankheiten vorbeugen. Egal ob Familien, Kinder, Singles oder reifere Personen, diese wunderbare Kost lieben alle, sobald Ihre natürliche Ge- schmacksempfindung zurückgekehrt ist. Dank vielen wertvollen Hintergrundinformationen über Eiweisse, Fette, Kohlenhydrate, Vitalstoffe, Lebensmittel, Nahrungsmittel und Zusatzstoffe, etc. wenden Sie, diese Art zu Essen, konsequenter an. Im Kurs werden weitere Themen, wie Kollathtabelle (anstelle der Ernährungspyramide) oder die Ernährungsumstellung diskutiert, Lösungen gesucht und ausprobiert.
5 Kursabende (3x Theorie und 2x Kochen) inkl. Unterlagen und Rezepten Fr. 280.00 Theorie à ca. 2 h (19.00 bis ca. 21.30 Uhr) Praxis à ca. 3 h (19.00 bis ca. 22.30 Uhr)
Sobald sich 8 Teilnehmer/innen angemeldet haben, werde ich die Kursdaten bestimmen. Der Kurs findet in der Schulküche der Schulanlage Schloss in 6130 Willisau statt.
Obwohl
Sie kein Fleisch und Fisch essen, können auch Sie im Sommer grillieren. Sie
lernen in diesem Kurs, dass auch mit Früchten, Gemüse und Käse köstliche
Grilladen mit passenden Marinaden zubereitet werden können. Ihnen wird auch
aufgezeigt, dass es möglich ist, leckere Gemüse- und Kartoffelgerichte (Gratins
und Aufläufe) auf einem Grill herzustellen.
1 Kursabend à ca. 4 h inkl. Rezeptmappe und feinem Abendessen
Der nächste Kurs wird fürs Forum für zeitgemässe Ernährung in
4054 Basel durchgeführt und findet am
04. Mai 2010 in der Region Basel und am 18. Mai 2010 bei mir zu Hause in 6242 Wauwil, jeweils von 18.00 bis
ca. 22.00 Uhr statt.
Kurskosten Fr. 130.00 oder Fr. 110.00 für Mitglieder des Forums
